セルフケア

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2016年10月28日

PMS対策 漢方編②

こんばんは、鈴木です。今日は漢方編第2回です。   RBで行う鍼灸と同様に、カラダは、気(キ)・血(…

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2016年10月22日

PMS 対策 漢方編

こんばんは、今日は天気も良く秋らしい日でしたね。 今日の夜ごはんは、ひさびさに友人と会って沢山話せて大満足の鈴…

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2016年10月13日

PMS対策食事編 ”便秘に悩むあなたに”

こんんばんは、鈴木です。 帰り道、川沿いを通ると虫の鳴き声がするようになりました。ちょっといい気分ですね~☺ …

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2016年10月08日

PMS対策”ムクミと戦う”

こんんばんは。鈴木です。 今日は、PMS対策食事編 ”痛み・ムクミと戦うあなたに” です。   原因…

2016年09月29日

梨の甘酒コンポート

鈴木に褒められ、照れちゃってます、包容力の院長です╰(*´︶`*)╯ 寒の戻りではなく暑の戻りになるんでしょう…